tiistai, 10. heinäkuu 2007
Keventäjien päätös
Elopainoa on tällä hetkellä siis kaikkiaan 99,7kg, mikä tarkoittaa sitä että vielä on laihdutettavaa reilusti. Tavoitteenani olisi tosiaan laihduttaa noin 20g ja aikaa tuolle en ole määrännyt, jos vielä toiset 6kg (tai enemmänkin) tämän vuoden puolella laihdutan olen erittäin tyytyväinen :o)
Ajattelin ottaa vielä toisen 3kk:n jakson Keventäjiä varmaan ensi viikolla, kun mies on lomansa pitänyt. On helpompi sitten taas merkkailla ja noudatella annetuja kcal-määriä/pv ja saa tuota liikuntaakin harrastaa enemmän.
Kommentit
Tämän blogin kommentit tarkistetaan ennen julkaisua.