sunnuntai, 15. heinäkuu 2007
Keventäjiä, Keventäjiä
Nyt ensin täytyy vain sulatella tää viikonlopun syömiset/herkuttelut pois. Kun jostain syystä mökillä tuo maha stoppaa kokonaan ja sen sitten kyllä tuntee&tietää mahassa :o(
Miehen palatessa töihinkin, on helpompi sitten noudattaa annettuja kcal:ta/pv jne. Nyt asetan tavoitteeksi sen 6kg/3kk. Sitähän sanotaan että hitaasti pudotettu paino pysyy varmemmin. Ja eräs tuttava aikoinaan, joka on kova urheilemaan (mm. marathon) jne, sanoi ettei liian nopea pudotus ole hyväksi.
Kommentit
Tämän blogin kommentit tarkistetaan ennen julkaisua.